Psycho-motorische therapie (PMT) is vast onderdeel van het behandelprogramma Hersenz in de vorm van groepsbehandeling. Marit Dhondt is psycho-motorisch therapeut. In een veilige omgeving doen cliënten onder haar begeleiding twee keer per wee ervaringen op, gericht op hun behandelthema. "Door PMT wordt iemand bewust van de signalen die het eigen lichaam geeft."
"Dit zijn fysieke signalen zoals veranderingen in hartslag, ademhaling en spierspanning; emotionele signalen als de veranderingen in je emotionele toestand; cognitieve signalen waarbij je let op de vorm en soort van gedachten die je hebt en als laatste sociale signalen die gericht zijn hoe het gedrag kan veranderen van actief bezig zijn tot je terug trekken uit een situatie. Als je deze signalen leert herkennen dan kan het zijn dat het eerder lukt om iets op een andere manier aan te pakken of je planning op wat je waarneemt aan te passen", aldus Marit.
"Bij de PMT worden er beweegactiviteiten, sportvormen en spelvormen gebruikt om te ervaren hoe je reageert. Een praktijkvoorbeeld is, dat er gevraagd wordt om meerdere hoepels draaiende te houden. Het kijken naar een draaiende hoepel kan voor een lichamelijke reactie zorgen, het kan zijn dat de beweging van de hoepel voor een balansverstoring zorgt. Het kan ook zijn dat je zoveel mogelijk hoepels wil laten draaien en dat je door je enthousiasme niet merkt dat je harder gaat lopen en eigenlijk over je grenzen gaat. Deze verschillende reacties op de oefening worden besproken en gekeken wat voor raakvlak het heeft met het behandelthema van de week. Ook wordt je gevraagd om het op een andere manier te proberen waardoor je wel binnen je eigen grenzen beweegt of dat je beter in balans blijft."
Lees ook het verhaal van Carina die het behandelprogramma Hersenz volgt. Zij vertelt over haar ervaring met PMT.
