Bewegen en Sport

Onze ervaring leert dat iedereen kan sporten, onafhankelijk van beperking, aandoening of tijdelijke blessure. Bovendien blijkt uit onderzoek dat mensen zich prettiger voelen als ze bewegen. Ons Beweeg- en sportcentrum is voor iedereen, met of zonder handicap, beperking of blessure. Wij zijn gespecialiseerd in medische fitness voor mensen met niet-aangeboren hersenletsel (NAH), een hoge bloeddruk of overgewicht. Volgt u bij ons een revalidatiebehandeling, dan is bewegen en sporten daar een belangrijk onderdeel van.

Sporten tijdens de revalidatie

Bij Heliomare kunnen we gebruik maken van een sporthal, fitnesscentrum en een zwembad. Daarnaast is er een behandelunit op het strand en kunnen we de duinen in. Tijdens uw revalidatie traint u hier verschillende vaardigheden die bijdragen aan het behalen van uw revalidatiedoelen. Wij denken graag mee over uw mogelijkheden tot bewegen en sporten. Niet alleen tijdens uw revalidatiebehandeling, maar ook voor de periode daarna in uw eigen (woon)omgeving.

Revalideren en sporten aan zee

Heliomare Bewegen & Sport in Wijk aan Zee ligt dichtbij het strand en in de duinen. Niet alleen een prettige omgeving om te zijn, maar ook een omgeving die zich leent voor bijzondere sport- en revalidatiemogelijkheden, zoals handbiken, nordic walking en zelfs suppen op zee. Heliomare Bewegen en Sport heeft ook een prachtige locatie in Heemskerk. Deze locatie ligt centraal en is makkelijk bereikbaar.

Sporten en verandering van leefstijl voor particulieren

Ook als u niet in behandeling bent bij Heliomare, kunt u bij ons trainen in Wijk aan Zee of Heemskerk. Of u nu overgewicht heeft, een te hoge bloeddruk of gewoon fit en vitaler wilt zijn. In de avonduren en het weekend heeft ons sportcentrum veel sport- en bewegingsactiviteiten voor mensen met en zonder beperking. Onder andere aquafit, banen zwemmen, bewegen in warm water, Fit in 12 weken, fitness, buitentraining, circuitraining, sport en spel. U krijgt daarbij individuele ondersteuning van onze gespecialiseerde trainers. 

Voor verdere informatie zie onze locatiepagina over het Beweeg- en Sportcentrum.