Heliomare Beweeg- en Sportcentrum

Iedereen kan sporten!

Heliomare gelooft dat iedereen kan bewegen en sporten. Mocht u niet weten welke beweeg- of sport-activiteiten passen bij uw wensen en mogelijkheden, dan gaan wij daar graag met u naar op zoek. U kunt ook bij ons terecht met klachten aan knie, rug, nek of heup, en met chronische klachten zoals long- of hartklachten, of osteoporose. Heliomare is gespecialiseerd in medische fitness en in o.a. fitness voor mensen met niet-aangeboren hersenletsel (Meet me@ the gym).

Nieuwsbericht 2024

Op dit moment is er een grote vraag naar de watersportactiviteiten. We zijn daardoor genoodzaakt aanvragers op een wachtlijst te plaatsen. Voor alle andere sportactiviteiten bent u van harte welkom!

Diverse sportmogelijkheden bij Heliomare Bewegen & Sport

Tijdens het intakegesprek- en test, stelt u samen met een medisch fitness trainer uw sportprogramma samen. Daarbij kunt u denken aan aquafit, bewegen in water, (medisch) fitness, zaalsporten of een combinatie daarvan. Wilt u zich vitaler voelen en fitter worden? Dan is Fit in 12 weken wellicht iets voor u. Uiteraard is het ook mogelijk om eerst een kijkje te komen nemen of een proefles in het water te volgen. U meldt zich daarvoor van te voren aan. In het overzicht Tijden kunt u zien welke activiteiten op welke locatie plaatsvinden.

Abonnement met persoonlijk sportprogramma

U kunt bij Heliomare een abonnement afsluiten, daarmee kunt u aan diverse sport- en beweegactiviteiten deelnemen. U profiteert dan van de mogelijkheid om uw persoonlijke sportprogramma op te stellen en deze na een bepaalde tijd te aan te passen. Activiteiten die daarbij horen zijn:

• Fitness (medisch)
• Buitentraining
• Circuittraining
• Training Balans en stabiliteit
• Aquafit
• Banenzwemmen
• Bewegen in water
• Sport en spel
• Tai Chi
• Power
• BBB
• Gratis proefles

Meer informatie over deze sporten.

Speciale sportmodules voor specifieke wensen

De medewerkers van Heliomare Sport ondersteunen dagelijks mensen met een lichamelijke en/of meervoudige handicap die bij Heliomare revalideren. De kennis die zij daar opdoen, wordt vaak toegepast bij het ontwikkelen of aanbieden van nieuwe producten in het beweeg- en sportcentrum in Wijk aan Zee en Heemskerk. De speciale sportmodules zijn:  

• Fit in 12 weken

• Meet me @ the gym (voor mensen met niet-aangeboren hersenletsel)